Urinlekkasje om natten
Mange kvinner opplever inkontinens når de sover. Attends Lady Night Pad hjelper deg å føle deg trygg og komfortabel natten gjennom.
En god natts søvn er essensielt for å fungere optimalt gjennom dagen. Bekymringene for om du kommer til å ha lekkasje i sengen, være til byrde for en eventuell partner og å måtte skifte på sengen kan være faktorer som gjør at kvalitetssøvn og det å våkne uthvilt føles fjernt.
Attends ønsker at du skal kunne senke skuldrene og sove godt om natten, fri for bekymringer. Derfor har de utviklet nye Attends Lady Night Pad for at du skal kunne få en god natt søvn. Bindet er i kapasitet 6, som betyr at det passer for moderat til tung urinlekkasje. Bindet er bredere bak, som gir ekstra beskyttelse når du ligger. Du kan bruke bindet i eget, tettsittende undertøy, men vi anbefaler at du bruker det med Attends sine truser for å få en optimal passform mot kroppen.
Flere av de gode egenskapene som finnes i de fleste Attendsproduktene er også inkludert i Attends Lady Night Pad:
Tre gode tips for å minske urinlekkasje om natten
Det er flere tiltak du kan gjøre som kan ha en positiv innvirkning på urinlekkasjen.
1 – Bekkenbunnstrening
Å gjøre bekkenbunnsøvelser jevnlig over tid kan minske og til og med eliminere urinlekkasjen. Det er viktig å gjøre øvelsene riktig, så er du i tvil anbefaler vi at du kontakter fysioterapeut eller annet kvalifisert helsepersonell for veiledning.
2 - Unngå kaffe før leggetid
Koffein kan ha negativ innvirkning på blæren og er derfor bra å unngå helt, men spesielt før leggetid. I tillegg til at koffein holder deg våken, vil kaffe øke risikoen for urinlekkasje om natten ettersom koffein er vanndrivende.
3 - Tøm blæren – og tøm den igjen
Gå på toalettet to ganger før du legger deg. Før du gjør deg klar for å legge deg, tømmer du blæren. Når du er klar for sengetid og er ferdig med alt fra tannpuss til ansiktsvask, tømmer du blæren igjen rett før du skal legge deg i sengen.
Ønsker du å prøve Attends Lady Night Pad? Ta kontakt så skal vi hjelpe deg.