Ufrivillig urinlekkasje?
Er du klar over at 1 av 3 kvinner over 35 år og 1 av 4 menn over 40 år opplever urinlekkasje, også kjent som inkontinens, en eller annen gang i løpet av livet? Variasjonene på lekkasjene er selvsagt store både når detgjelder mengde og varighet.
Mange opplever dette problemet som tabubelagt og holder det derfor skjult – av den grunn får de ikke den hjelpen de trenger. Enkelte kvier seg også for reiser, handleturer, arbeidssituasjoner og sosiale aktiviteter. Da er det viktig å vite at det finnes råd, hjelpemidler og refusjonsordninger som kan bidra til å gjøre situasjonen enklere å håndtere. TENA anbefaler alltid at du diskuterer lekkasjene med legen din, slik at årsakene kan klarlegges og eventuell behandling gis.
Dersom urinlekkasjen er av varig art, eller du trenger beskyttelse i en behandlingsperiode, kan legen din i de leste tilfeller la deg få dekket inkontinensprodukter og hjelpemidler på blå resept.
Viktig å velge riktig bind
Husk at menstruasjonsbind fungerer dårlig ved urinlekkasje. De holder verken på fukt eller lukt, og det samme gjelder for papirservietter og toalettpapir. Det kan tvert imot irritere ømfintlig underlivshud, føre til kløe, utslett, sopp, urinveisinfeksjoner og fremkalle urinlukt.
Det finnes heldigvis urinabsorberende TENA produkter for alle typer av urinlekkasje tilpasset kvinnens og mannens anatomi, sier Kikki Lowzow Holli, sykepleier og produktspesialist hos Essity Norway.
Essity er verdens ledende produsent av TENA inkontinensprodukter med en rekke spesialutviklede produkter for alle typer urinlekkasjer. Uansett om de er tilpasset noen få sporadiske dråper i bindet eller større “oversvømmelser”, er samtlige bind bygd opp av flere lag med ulike funksjoner. Poenget er å absorbere urinlekkasjen raskt, kapsle urinen inn i kjernen av produktet, etterlate en myk, tørr overflate og hemme utvikling av lukt via Odour Control.
Lette og moderate urinlekkasjer
Truseinnlegg og bind
TENA Discreet er en serie bind og truseinnlegg for små dråpelekkasjer og litt større mengder urin. Slike lekkasjer oppstår gjerne i forbindelse med fysisk aktivitet, både ved hard trening og ved lett mosjon. I blant kan det være nok å nyse, hoste, le eller bare bøye seg for å plukke opp noe fra gulvet.
(Truseinnlegg dekkes ikke på resept)
Buksebleier for kvinner
TENA Silhouette Pants ser ut og føles som vanlig undertøy med feminin design. Finnes i ulike størrelser for kroppsnær passform. Dette gjør produktet komfortabelt, trygt og diskret. Passer for personer som opplever moderate lekkasjer og fulle blæretømminger.
Innlegg for menn
TENA Men er diskre og sikker beskyttelse for menn som opplever etterdrypp-, små- og moderate urinlekkasjer. Finnes i 6 ulike absorbsjonsnivåer fra diskret innlegg til Pants i et undertøyslignende design. TENA Men absorberer urinen raskt, overflaten føles tørr og behagelig. Inneholder Odour Control som hemmer utvikling av lukt.
Større urinlekkasjer
Buksebleie unisex
TENA Pants finnes i ulike varianter for de som opplever større urinlekkasjer. De både ser ut og fungerer som undertøy, og tas av og på som en vanlig truse. Produktene kan brukes av både kvinner, menn og større barn. De er alle laget av 100% pustende materiale, som gjør at produktet føles tørt og behagelig mot huden. Myk midjeelastikk, lekkasjesperrer rundt bena og god passform gir maksimal komfort og beskyttelse. For personer med behov for ekstra livvidde finnes TENA Pants Plus i størrelse XXL.
Beltebleie
TENA Flex er en beltebleie med borrelås, ergonomisk design og finnes i flere absorbsjonsnivåer og størrelser. Den dekker en mindre del av kroppen enn andre alternative produkter for store urinlekkasjer. TENA Flex er et meget godt alternativ for de som bruker todelte løsninger som TENA Comfort og alt-i-ett produktene TENA Slip.
Nyttige tips!
Ikke la urinlekkasjen forstyrrenattesøvnen
TENA har en egen serie med bind og bleiebukser til bruk om natten. Produktene er tilpasset med mer absorbsjon foran for menn og bakover for kvinner. Nattbindet dekker behovet for de som opplever små lekkasjer, og Pants varianten dekker behovet for de med store lekkasjer. Bruk av TENA nattprodukter gir større trygghet og bedre nattesøvn.
Hjelpemidler som også dekkes på din resept
I tillegg til bind og bleier, kan man også få andre hjelpemidler dekket på resepten. TENA Strech Panty og TENA Fix truse holder bind og innlegg godt på plass. Trusene er vaskbare og myke og behagelige i bruk. TENA Barrierekrem gir god beskyttelse dersom man opplever rødhet eller hudirritasjoner. Den virker både forebyggende og behandlende.
TENA Bed er nyttig ved ønske om ekstra beskyttelse i seng, stol eller andre møbler, og finnes i flere varianter i ulike størrelser.
Beskyttelse er ikke det samme som behandling
TENA verken hindrer eller fjerner urinlekkasjer, men gjør det enklere å håndtere dem, slik at de påvirker livet ditt så lite som mulig. Trening kan riktig nok forebygge og redusere lekkasjene, og du kan lese mer om dette på TENAs hjemmesider www.tena.no
Gode råd
- Oppsøk lege. Det er viktig å få klarlagt årsaken til lekkasjen, slik at du får riktig hjelp.
- Gjør bekkenbunnsøvelser hver dag. Få veiledning før du begynner, slik at du er sikker på at du gjør dem riktig.
- Reduser inntaket av kaffe, te, brus og alkohol ettersom disse virker vanndrivende.
- Vurder å bruke en beskyttelse med høyere absorpsjonsgrad om du skifter beskyttelse mer enn 3 ganger om dagen.
- Sørg for regelmessige toalettvaner. Ikke hold deg for lenge. Du bør heller ikke tømme blæren for ofte eller for sikkerhets skyld, da kan blæren bli overaktiv.
- Urinlekkasjer behøver slett ikke påvirke livskvaliteten din.
- Kontakt Boots HomeCare hvor dyktig helsepersonell kan vurdere ditt behov