Tilbake til Inkontinens

Urinlekkasje - Inkontinens

Urinlekkasje - Inkontinens

Urinlekkasje, også kalt inkontinens, betyr at man ikke har full kontroll over evnen til å holde på urinen. Både kvinner og menn, uavhengig av alder, kan oppleve urinlekkasje av ulik grad. Årsaken kan være graviditet/fødsel, overgangsalder, forstørret prostata, ulykker, ulike sykdommer/medfødte misdannelser, bruk av visse legemidler og overvekt.

Ulike typer urinlekkasje hos kvinner og menn:

Stressinkontinens eller anstrengelseslekkasje forekommer ved hoste, nysing, latter eller fysisk aktivitet

Urgeinkontinens eller hastverkslekkasje er et plutselig behov for vannlating hvor blæren slipper ufrivillig urin uten forvarsel

Blandingsinkontinens er blanding mellom stressinkontinens og urgeinkontinens

Drypplekkasje er dråpevis tømming av rest-urin, mest vanlig hos menn

Visste du at?

  • Ca. 500 000 personer opplever urinlekkasje i Norge.
  • 1 av 3 kvinner og 1 av 4 menn opplever urinlekkasje.
  • Hos kvinner er svak bekkenbunnsmuskulatur den vanligste årsaken til urinlekkasje, men den kan trenes opp!
  • For kvinner er det særlig endringer som skjer under graviditet, fødsel og overgangsalder som er årsaken til urinlekkasje.
  • 30 % av unge kvinner opplever urinlekkasje under trening.
  • Hos menn skyldes urinlekkasje ofte en forstørret prostata, prostatakreft, eller nevrologiske sykdommer.
  • Koffein, alkohol og drikke med kullsyre har vanndrivende effekt.
  • Menstruasjonsbind er beregnet for å absorbere blod, ikke urin – og har ikke lukthemmende effekt for urin.
  • Det finnes flere absorberende produkter. De er spesialdesignet for å beskytte mot urinlekkasje og lukt, så man føler seg sikker.
  • De fleste inkontinensbind og tilleggsprodukter dekkes på blå resept.
  • Urinlekkasje bør utredes av lege

Hva kan du gjøre selv?

  • Trene bekkenbunnsmuskulaturen.
  • Pass på å drikke når du er tørst. Konsentrert urin kan irritere blæren og gjøre den mer aktiv.
  • Pass på vekten – overvekt kan ha påvirkning på urinlekkasje

Tilleggsprodukter:

Intimvask - Skånsom vask for å unngå sår og irritert hud

Intimservietter - Skånsomme og alkoholfrie våtservietter

Barriereprodukter - Skaper en beskyttende barriere for å forebygge og/ eller behandle sårhet

Truser - Truser for sikker plassering av inkontinensbind

Underlegg - Senge- og møbel/rullestol beskyttelse