Tilbake til Ernæring

Hjemmelaget havregrøt

Hjemmelaget havregrøt

Havregrøt passer godt både som frokost, mellommåltid og kveldsmat. Her en en velsmakende og enkel oppskrift til deg som har økt behov for næring. Topp gjerne havregrøten med smør, syltetøy og sukker for å tilføre enda mer smak og næring.

1 porsjon

Ingredienser:
25 g lettkokte havregryn
Ca. 4 ss (50 g) Nestlè Resource Complete pulver
2,5 dl helmelk

Fremgangsmåte:
Bland havregryn og melk i en kjele, og kok opp under omrøring. Kok til grøten er passe tykk. La den stå litt og bli avkjølt, før du rører inn pulveret.

Næringsinnhold per porsjon: 

Energi: 435 kcal
Protein: 24 gram
Karbohydrater: 60 gram
Fett: 12 gram

Produkt brukt i denne oppskriften:

Nestlè Resource Complete er et lettløselig, fullverdig og proteinrikt pulver med nøytral smak. Det kan blandes i mat og drikke for å øke energi- og næringsinnholdet. Det er spesielt bra å bruke når appetitten er liten, og man ønsker mye næring i små porsjoner. Rådfør deg alltid med lege før bruk, og kontakt våre HomeCare apotek om du ønsker mer informasjon om næringsdrikker og berikningsprodukter. 

Andre oppskrifter

#Ernæring
#Oppskrifter

Ekstra næringsrike vafler

#Ernæring
#Oppskrifter

Sitronkrem

#Ernæring
#Oppskrifter

Vaniljeboller

#Ernæring
#Oppskrifter

Fersken smoothie

#Ernæring
#Oppskrifter

Pannekaker

#Ernæring
#Oppskrifter

Iskaffe